Wie kann ich Rückenschmerzen möglichst effizient vorbeugen?

Sie kennen das: Man geht immer erst zum Arzt oder Orthopäden, wenn es eigentlich schon zu spät ist. Besonders bei Rückenschmerzen ist dies immer ein fataler Fehler, denn diese sind langwierig und entstehen oft durch falsche Bewegungen oder Sitzpositionen im Alltag (beispielsweise im Auto).

Bevor Sie dann eine Lordosenstütze oder andere Orthesen im Alltag brauchen, sollten Sie also vorsorgen - und nicht erst dann, wenn der Rücken bereits leicht wehtut.

Schauen Sie sich das folgend eingebundene Video aufmerksam an und setzen Sie die Tipps um - so beugen Sie Rückenschmerzen am besten vor.

Sollten nach dem Video noch Fragen offen sein, schauen Sie auch einmal hier herein: https://life-in-balance.net/rueckenschmerzen-ratgeber

Video - so beugen Sie Rückenschmerzen vor!

Welche Preiskategorie ist für Sie die geeignetste? Auf das Folgende müssen Sie achten

Ein großer Teil der verfügbaren Lordosenstützen sind dem kostengünstigeren Preisbereich anzugliedern. De facto bestehen manchmal recht große Möglichkeiten zum Geld Sparen, wenn Sie auf eine niedrigpreisige Firma zurückgreifen. Aber ist das im Gesundheitsbereich auch der Fall?

Andererseits muss aber selbstverständlich festgehalten werden, dass hochpreisige Lordosenstützen meist langlebiger und qualitativ hochwertiger verarbeitet sind. Obendrein sollten Sie bedenken, dass der billigere Preis bei No-Name-Herstellern auch offensichtliche Gründe hat. Leider weiß man nie, ob man die Rückenschmerzen dadurch noch schlimmer macht.

Häufig produzieren diese Hersteller in geographischen Regionen, in denen Lohndumping und ein schlechter Mitarbeiterschutz der Normalfall sind. Dies ist zwar bei einer billigeren Lordosenstütze nicht zwingend der Fall, aber dennoch ist es nicht verkehrt einen Blick auf die Produktions- und Arbeitsbedingungen der unterschiedlichen Artikel zu werfen.

Ob ein kostspieliges oder günstiges Produkt eher für Sie geeignet ist, hängt sicherlich auch von dem Verwendungsgebiet und der Häufigkeit der Benutzung ab, mit der Sie das Lendenkissen nutzen wollen. Lassen Sie diesen Punkt dementsprechend auch in Ihre Kaufentscheidung mit einfließen - aber sparen Sie bloß nicht am falschen Ende!

 

Sollten Sie eine Lordosenstütze im Online-Shop oder vor Ort im Einzelhandel erwerben?

Falls Sie ein Lendenwirbelkissen erwerben möchten, stehen im Allgemeinen zwei unterschiedliche Wege zur Wahl. Auf der einen Seite können Sie den Artikel vor Ort im Einzelhandel erwerben. Auf der anderen Seite gibt es aber auch das Online-Shopping als zusätzliche Alternative. Aber werden Sie da im Zeitalter der Fake-Bewertungen auch ausreichend beraten?

Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit bereits bevor Sie mit dem eigentlichen Einkauf loslegen, welche Bedingungen Ihrer persönlichen Ansicht nach für einen erfolgreichen Einkauf bereitgestellt sein sollten. Im Vergleich hat das Kaufen im stationären Einzelhandel natürlich verschiedene attraktive Vorteile zu bieten, auf die Sie beim Einkaufen auf Online-Portalen nicht zurückgreifen können.

Zum Beispiel fehlt Ihnen beim Einkauf im Internet die Produktberatung von einer echten Person. Auf ein Geschäft vor Ort zurückgreifen zu können, wenn später Rückfragen bezüglich dem Lordosekissen auftreten, ist aber logischerweise auch eine gute Sache. Denn dort sind oft auch Experten vor Ort.

Es liegen aber logischerweise auch nicht von der Hand zu weisende Argumente dafür vor, weshalb sich zum Beispiel Amazon und eBay als feste Einkaufsstätten bei den Kunden für den Kauf von einem Lendenkissen verfestigt haben. Einerseits gibt es beim Online-Shopping eine unbeschreiblich große Auswahl an verschiedenen Produkten, die auch Ihnen zur Verfügung steht. Und hier kann der Einzelhandel nicht mithalten, komme was wolle.

Gleichzeitig haben Sie aber auch die Möglichkeit zu jedem Produkt ganz genaue Bewertungen echter Kunden sowie umfangreiche Informationen der jeweiligen Marken begutachten zu können. Übergangen werden sollte aber auch nicht, dass die Lordosenstützen Preise in Internetkaufhäusern oft unschlagbar billig sind, so dass sich auch aus finanzieller Sicht faktisch nur ein Einkauf in einem Internetshop anbietet. Wenn Sie also aufs Geld achten wollen, müssen Sie online kaufen.

Anbieter wie Amazon oder eBay können sich teure Mieten für ein vor Ort liegendes Geschäft schließlich sparen und sind aus diesem Grund in vielen Fällen die kostengünstigere Einkaufsvariante. Wir empfehlen Ihnen, eine Lordosenstütze online zu kaufen, da die Vorzüge für das Online-Shopping einfach deutlich wichtiger sind. Letztendlich ist dies aber selbstverständlich individuelle Geschmacksache.

Wägen Sie bedacht ab und kaufen Sie nicht vorschnell!