Halslordose - Ursachen, Behandlung & Tipps

Ratgeber mit Tipps zur Vorbeugung

Halslordose Symptome, Ursachen & Möglichkeiten zur Behandlung bei einer Abflachung der Lordose

Von einer Halslordose (auch Zervikallordose) spricht man, wenn die Halswirbelsäule eine konvex nach ventral gekrümmte Form (Lordose) aufweist. Eine Halslordose entsteht insbesondere bei Säuglingen und bildet sich in der Regel bereits im Verlauf des ersten Lebensjahres aus. Als Halslordose Ursache wird oft das häufige Aufrichten des Kopfes bzw. das eigenständige Halten des Kopfes von dem Neugeborenen benannt.

Diese nach vorne gerichtete Biegung der Halswirbelsäule sollte in einer gewissen Ausprägung vorliegen. Problematisch kann es werden, wenn eine Abflachung der Halslordose vorliegt – also wenn die Wirbelsäule etwas gerader liegt. Wenn Sie erste Halslordose Symptome bzw. Symptome für eine Abflachung der Halslordose bemerken, sollten Sie sich auf jeden Fall von einem Fachmann untersuchen lassen und eine Beratung einholen. Hier erfahren Sie, ob eine Behandlung notwendig ist bzw. welche Möglichkeiten Sie zur Behandlung einer abgeflachten Halslordose haben.

Aufrechte Sitzhaltung zur Entlastung der Wirbelsäule

Die menschliche Wirbelsäule ist ein zusammenhängendes Körperteil, das Sie nicht nur am Hals sondern möglichst auch im Rückenbereich entlasten sollten. Insbesondere zur Entlastung des Rückens können Sie sogenannte Rückenstützkissen (auch Lordosenstütze oder Lendenkissen genannt) erwerben. Ganz egal ob im Büro oder im Auto – Rückenstützkissen können Ihren Rücken in vielen Lebensbereichen entlasten und so zur Vorbeugung von Ursachen und Symptomen beitragen. Wenn Sie dann zusätzlich noch entsprechende Übungen für Ihre Lordose durchführen, haben Sie sich schon recht gut abgesichert.

Nackenmassage, Halsbereich

Eine Nackenmassage lindert sicherlich kurz die Symptome einer Halslordose - dennoch sollten Sie Ihren Alltag umstellen, um vorzubeugen!

Lordosenstützen kaufen – Neu oder gebraucht?

Wenn Sie sich dazu entscheiden ein Rückenstützkissen zu kaufen, dann stellt sich natürlich die Frage wo Sie es herbekommen und wie viel Sie dafür ausgeben sollten. Ein Tipp zum Geld Sparen ist der Kauf von second hand Ware. Es ist nicht nur eine finanzielle Frage, ob sich ein second hand Kauf rentiert. Die beiden Einkaufsmöglichkeiten (neu oder gebrauchtes Produkt) haben jeweils Pro und Contra Argumente.

Werfen Sie insbesondere einen Blick auf Waren, die erst wenige Monate alt sind, falls für Sie der Kauf einer gebrauchten Lordosenstütze für Auto und Bürostuhl in Frage kommt. Hierbei können Sie eine wesentliche Summe Geld sparen, das Lordosekissen ist aber in der Regel fast wie neu.

Ein second hand Kauf verlangt auf der anderen Seite aber sicherlich etwas Flexibilität bei den persönlichen Ansprüchen – Stichwort Auswahlmöglichkeit, Hygiene oder auch Abnutzungserscheinungen am Kissenstoff. Während Sie beim Kauf von einem Produkt aus erster Hand ganz individuell aus einer großen Palette an Artikeln aussuchen können und so die beste Unterstützung für Ihren Rücken und Ihre Halslordose erwerben können, ist die Auswahlmöglichkeit an second hand Waren meist merklich kleiner. Privatleute müssen für second hand Produkte obendrein keine Garantie geben. Schlussendlich liegt die Entscheidung jetzt bei Ihnen. Haben Sie aber in jedem Fall kein blindes Vertrauen beim Gebrauchtkauf!

 

Unbekannte Firma vs. kostspieliges Produkt - Attraktive Aspekte teurer Lordosenstützen im Überblick

Für den Fall, dass Sie sich ein Lendenkissen kaufen wollen, macht es ganz klar viel Sinn die verschiedenen angebotenen Preisklassen zu begutachten. Ähnlich wie bei der Frage gebraucht vs. neu müssen Sie hier natürlich erstmal einen Blick auf das zur Verfügung stehende Budget werfen. No-Name-Produzenten sind häufig wesentlich günstiger. Abgesehen von den Möglichkeiten Geld zu sparen kann es aber zusätzlich vorkommen, dass die Lordosenstütze tatsächlich von einem bekannten Hersteller gefertigt wurde und der Artikel nur unter anderem Markennamen kostengünstiger verkauft wird – ein klarer Gewinn für Halslordose UND Geldbeutel.

Dies ist aber ganz klar nicht bei jedem Billigfabrikanten der Fall. Billigprodukte sind andererseits meistens nicht ganz so langlebig wie kostspielige Lordosenstützen, da bei ihrer Herstellung meist weniger auf eine zufriedenstellende Qualität Rücksicht genommen wurde. Als weitere Vorzüge von einer kostspieligen Lordosenstütze sind obendrein ein normalerweise umfangreicherer Kunden-Support zu Fragen rund um Halslordose Symptome, Ursachen oder Behandlungsmöglichkeiten, falls eine Abflachung der Halslordose vorliegt, die in vielen Fällen besseren Herstellungsbedingungen für die Angestellten sowie das Umgehen von negativen Überraschungen beispielsweise durch fehlende Produktteile zu erwähnen.

Letzten Endes liegt die Wahl für eines der Rückenstützkissen nun bei Ihnen. Gehen Sie die oben beschriebenen Punkte aber in jedem Fall nochmals durch, bevor Sie sich endgültig für einen Artikel entscheiden.

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