Die richtige Ergonomie im Alltag beachten

Ergonomie - viele können sich erst dann vorstellen, was es mit diesem Begriff auf sich hat, wenn sie das erste Mal bei einem Orthopäden waren. Denn ein gesunder Mensch stellt sich in der Regel nicht die Frage, wie ergonomisch er seinen Alltag gestalten sollte.

Aber wenn die Rückenschmerzen erst einmal beginnen, überlegt man schnell, wie man das tägliche Leben leicht optimieren könnte.

Denn mit einem ergonomischeren Alltag, beispielsweise durch die Nutzung einer Lordosenstütze, kann man die Schmerzen oftmals bekämpfen oder sogar lindern.

Beispiel Büro: Sitzen Sie eventuell seit mehreren Jahren auf demselben, billigen Bürostuhl? Ein ergonomischer Bürostuhl kann Ihnen langfristig einiges an Schmerzen ersparen - schauen Sie sich in jedem Fall mal die beliebtesten Modelle an.

Weitere wertvolle Tipps finden Sie im folgenden Ratgebervideo!

Video - die wichtigsten Tipps für einen ergonomischen Alltag!

Nicht zu vernachlässigende Alternativen zum Sitzen mit einem Schreibtischstuhl

Wer beim Lesen dieser Seite keinen Schreibtischstuhl zur Hand hat, wird sich möglicherweise überlegen, ob das eventuell auch ohne geht. Kein Problem - Es gibt zahlreiche Fälle, in denen ein Bürostuhl zufriedenstellend durch einen Hocker ohne eine Lehne ausgetauscht wurde. Dies zwingt Sie dazu, aufrecht zu sitzen. Anfänglich werden Sie sicherlich noch Probleme haben, aber nach und nach gewöhnen Sie sich daran!

Das Sitzen macht wenn Sie so vorgehen aber möglicherweise so einen hohen Aufwand, dass Sie die gewinnbringenden Eigenschaften von dem Bürostuhl doch vermissen.

Vertrauen Sie uns, wenn Sie sich dann mal auf die Verwendung von einem Schreibtischstuhl eingelassen haben, werden Sie beim Sitzen nie wieder ohne wollen. Vergewissern Sie sich selbst bezüglich der tollen Eigenschaften von einem Bürostuhl. Wenn Sie nicht überzeugt sein sollten, können Sie den Artikel immer noch in den Laden zurückbringen.

Welche Preiskategorie ist für Sie die geeignetste? Hierauf sollten Sie achten

Machen Sie sich ausreichend Gedanken darüber, ob Sie beim Erwerb von einem Bürostuhl Geld sparen oder lieber etwas tiefer in die Tasche greifen möchten. Produkte von sogenannten Qualitätsmarken weisen logischerweise sehr viele attraktive Vorteile auf.

Tatsache ist aber jedenfalls auch, dass bei zahlreichen No-Name-Produkten schon herausgefunden wurde, dass es sich um ein und dasselbe Produkt wie von einem bekannten Hersteller handelt, das lediglich unter anderem Markennamen nochmals verkauft wird. Mal ganz abgesehen von dem billigeren Preis ist dies selbstverständlich ein weiterer Vorzug von No-Name-Produkten.

Die Laufzeit von No-Name-Produkten ist abgesehen davon aber in der Regel nicht so hoch wie bei Artikeln von einem Marken-Hersteller - Ein Minuspunkt von einem billigeren Bürostuhl, den Sie auf jeden Fall im Hinterkopf behalten sollten.

Berücksichtigen Sie außerdem, dass ein zu niedriger Preis im Normalfall zu Lasten der Angestellten bei der Entwicklung der verschiedenen Bürostühle geht.

Auch wenn ein tiefer Produktpreis sicherlich auch durch andere Faktoren gewährleistet werden kann, kann es nicht schaden diese Problematik zu berücksichtigen.

Nun liegt es bei Ihnen die Vorzüge aber auch negative Seiten der verschiedenen Preisgruppen ausführlich durchzuscannen und sich auf diesem Fundament zu entscheiden. Selbstverständlich ist dies auch individuelle Geschmacksache.